寢具推薦【ROSE】天然乳膠透氣枕(標準型1入)

【ROSE】天然乳膠透氣枕(標準型1入)

【ROSE】天然乳膠透氣枕(標準型1入) 評價

網友滿意度：

現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~

其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下在Momo購物網訂了這個

【ROSE】天然乳膠透氣枕(標準型1入)

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

【ROSE】天然乳膠透氣枕(標準型1入)

這可是阿呆跟我再三掛保證還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦

momo購物折價券傳送門

【ROSE】天然乳膠透氣枕(標準型1入)

本週熱銷台中iphone維修商品:

【LUST生活寢具】30款經典精梳棉 100%純棉、加大6尺精梳棉床包-枕套組《不含被套》

【LUST生活寢具】楓日花語-粉 100%純棉、雙人加大6尺舖棉-精梳棉床包-舖棉歐式枕組《不含被套》(台灣製)

商品訊息功能:

品號：2541824

蜂巢孔式透氣不悶熱
天然環保、抗菌防蹣
超乎柔軟、舒適滿點
支撐力夠、健康助眠

商品訊息描述: 尋找生活中的小確幸，嚴選網路精品

?

此款推出的【天然乳膠透氣枕】材質軟硬適中，舒適沒有壓迫感，它能令你仰睡或側睡都能讓頸椎挺直，使血液循環順暢，自然容易入眠，減少翻身次數，達到深層睡眠使睡醒後經神飽滿，容光煥發，思緒清晰。讓您更易入眠，睡得更安穩更舒適!享受一顆過去沒有，未來也不一定會有的完美無暇得好枕頭。

布套透氣不悶熱、分解式可拆洗、耐洗美觀、永保衛生，內棉盡量避免曬到陽光，使之不變形，不脆化。

?

?

?

~~休息是為了，走更長遠的路~~

?

每晚最重要的時刻，就是舒服的睡個好覺，養精蓄銳，醞釀充沛精神，迎接每一天的開始，此款【天然乳膠透氣枕】讓您擁有無負擔的睡眠品質。

?

?

【乳膠枕之特性】

?

■天然乳膠：從橡膠樹所取得的乳膠天然環保，健康舒適.

■防霉抗菌：天然乳膠具防霉抗菌效果，可減少呼吸道過敏現象。

■健康助眠：天然的乳膠具冬暖夏涼的特性，適合台灣四季使用，可提高睡眠品質。

■透氣不悶熱：天然乳膠材質內層宜氣可流通，因此使用起來不會有悶熱感。

■耐用年限長：本產品不易變型，不會像傳統枕頭太高或太低，因此可使用年限長。

■符合人體工學：本產品的設計不管是高度、弧度、彈生、造型等都符合人體工學，讓人輕鬆入眠。?

?

?